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  • eBook – Mon coach santé facile, cœur et vaisseaux

    14,00 

    Nous proposons dans cet ouvrage un programme en 7 jours pour faire du bien à son cœur et ses vaisseaux.

    Non pas qu’en 7 jours chrono vous allez retrouver un cœur de bébé, mais on vous offre la possibilité d’adopter chaque jour une nouvelle bonne habitude. Si elle vous convient, gardez la toute votre vie, sinon passez à la suivante.

    7 jours plus tard faites votre bilan et rien ne vous empêchera dans un mois, 6 mois, 1 an de ressortir votre livre de coach et de ressayer là où vous avez échoué.

    Votre objectif (et le nôtre) : vous faire du bien sans contrainte ni culpabilité.

    En effet, on s’adresse ici à des personnes plutôt en bonne santé qui souhaitent le rester en s’informant et en s’investissant, mais modérément et de façon plaisante.

  • Programme d’entrainement

    50,00 85,00 

    Programme personnalisé comprenant jusqu’à 6 entrainements par semaine en fonction de tes objectifs et disponibilités.

  • Programme d’entrainement + suivi en ligne

    170,00 260,00 

    Programme d’entrainement (jusqu’à 6 entrainements par semaine) + suivi en ligne avec la plateforme Optitrainer. Ton adhésion à cette plateforme est comprise dans la formule. Chaque coach se limite de suivre 5 sportifs en ligne pour un suivi le plus personnalisé possible.

  • Séance d’entrainement

    60,00 95,00 

    Entrainement privé individuel sur la Côte d’Azur sur le lieu de ton choix.

    Avec “Velocity Based Training” (VBT) en option